Тесты для самостоятельной проверки зрения, игры
Проверил врач:
Пашинова Надежда Федоровна ![Пашинова Надежда Федоровна](/images/uploads/94144642c00cb90a4fcd7858d81ea2e7.png)
Если у вас не 100% зрение, и вы носите очки либо контактные линзы, необходимо регулярно проверять остроту зрения. Даже если у вас нет проблем со зрением, то время от времени стоит делать диагностику. Зрение подвержено ухудшению, особенно у тех людей, кто постоянно работает за компьютером. Конечно, существуют методы поддержки остроты зрения на постоянном уровне: принимайте витаминные комплексы, отдыхайте от работы за монитором, чаще делайте упражнения для глаз.
Интерактивная проверка зрения online поможет комфортно и легко следить за собственным зрением, а в случае его ухудшения вы сможете вовремя обратиться к врачу-офтальмологу за дополнительной консультацией.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/pics/_2000_200_90_297533521-test-perevir_zir.jpg)
Данный тест поможет выявить возможное снижение остроты зрения. Тест включает проверку остроты зрения, определение уровня контрастного зрения и цветовосприятия.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/pics/_2000_200_90_56596644-oftalmologtest.jpg)
Данный тест поможет обозначить симптомы возможных заболеваний глаз или нарушений рефракции — дальнозоркости, близорукости, астигматизма. Тест состоит из 12 вопросов с тремя вариантами ответов.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/pics/_2000_200_90_1150371150-testamslera1.jpg)
Тест Амслера помогает обнаружить проблемы, связанные с патологическими изменениями в центральной зоне сетчатки — макуле. Благодаря простоте теста его можно выполнить самостоятельно дома.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/pics/_2000_200_90_468811310-myoptest.gif)
Определение близорукости и дальнозоркости с помощью дуохромного теста.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/pics/_2000_200_90_830594782-cvettest.jpeg)
Данный тест поможет выявить возможные нарушения цветовосприятия, «цветовую слепоту». Помните, что объективную оценку состояния зрительной системы может дать только компьютеризированная диагностика.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/images/uploads/87ccb799d3ee32f63769bce39c444ded.jpg)
В данном тесте собраны стереокартинки, с помощью которых вы можете устроить тренировку своему зрению. В стереокартинках зашифрованы изображения, которые нужно постараться разглядеть.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/images/uploads/fd94ccab567b02d0bece04a619545a94.jpg)
Скорочтение способствует тренировке периферического зрения, благодаря которому мы можем видеть объекты, расположенные по бокам.
Таблицы для самостоятельной проверки зрения
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/pics/_291_2000_90_1403018897-tablica-sivcev1.jpg)
С помощью данных таблиц можно предварительно самостоятельно оценить остроту зрения у вас и вашего ребенка и заподозрить развитие близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/pics/_291_2000_90_1200415947-tablicaorlovoy.png)
С помощью данных таблиц можно предварительно самостоятельно оценить остроту зрения у вас и вашего ребенка и заподозрить развитие близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/pics/_291_2000_90_39377298-tablgolovina.jpg)
С помощью данных таблиц можно предварительно самостоятельно оценить остроту зрения у вас и вашего ребенка и заподозрить развитие близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
Йога для глаз
![rating_img](https://rnd.excimerclinic.ru/images/uploads/3fa4386b444e00d3f9fb41548750a546.gif)
По вашим многочисленным просьбам мы добавили комплекс упражнений "йога для глаз" в наш список!