Болят глаза после сна: причины

Многим людям знакомо появление утром после сна боли в глазах и покраснения склер (белков). Чаще всего дискомфорт постепенно исчезает, поэтому мало кто придает ему значение и обращается к врачу для диагностики.

Между тем этот признак нельзя игнорировать, ведь он может указывать на развитие серьезных проблем со здоровьем вообще и зрением, в частности требующих профессиональной медицинской помощи.

Причины появления утренней болезненности в глазах

Если проснувшийся утром человек чувствует, что у него после сна болит левый или правый глаз, это способно испортить настроение на весь день и снизить работоспособность. Самостоятельно определить, что спровоцировало появление неприятных ощущений, невозможно.  Подобный признак может свидетельствовать о большом количестве проблем. Относительно безопасными считаются:

1. плохой или недостаточный сон: если спать менее 6 часов или часто просыпаться, глаза просто не успевают отдохнуть; аналогичное состояние развивается, если человек спит при свете;
2. накопившаяся физическая усталость или нервное перенапряжение;
3. не снятые вечером контактные линзы дневного ношения;
4. просмотр телевизора или длительное времяпрепровождение за компьютером непосредственно перед отходом ко сну.

Но возникающий после сна в глазах дискомфорт далеко не всегда является признаком банальной усталости. Офтальмологи выделяют множество вероятных патологических причин, объясняющих, почему утром после долгого сна глаза красные и сильно болят. Среди них:

• воспалительные заболевания глаза и расположенных рядом структур (век, слезных мешков и т.п.);
• синдром сухого глаза;
• аллергический конъюнктивит;
• повреждение сосудистой оболочки, глазодвигательных нервов и пр.

Часто причиной появления утреннего покраснения и болезненности глаз становится алкоголь. Обычно дискомфортные ощущения возникают, если спиртные напитки употреблялись в большом накануне вечером, и застолье затянулось. Также появление неприятных признаков может быть обусловлено наличием под веком инородного предмета. В этом случае при моргании после сна глаз слезится и болит. Подобная ситуация часто возникает у женщин, не снимающих вечером макияж. Частички косметики, попавшие с ресниц или век на склеру, вызывают ее раздражение и могут спровоцировать развитие воспалительного процесса.

Методы диагностики

Если по утрам после сна болят глаза, необходимо обратиться к офтальмологу для выяснения причины появления неприятных ощущений и получения рекомендаций специалиста, что лучше всего делать, чтобы избавиться от проблемы.

Основными диагностическими исследованиями, применяемыми врачом в этом случае, являются:

• офтальмоскопия;
• биомикроскопия глаза;
• измерение внутриглазного давления;
• тест на аллергены;
• ОКТ глаза;
• МРТ или КТ орбит;
• УЗИ глазного яблока;
• проба Ширмера: тест на сухость глазных оболочек.

Эти исследования позволяют установить точную причину утреннего дискомфорта в глазах и в случае необходимости подобрать курс соответствующей терапии. Выбор метода лечения будет назначен в зависимости от причины. Если патологический фактор не выявлен, пациенту порекомендуют подходящие глазные капли для устранения утреннего дискомфорта и процедуры, способные предупредить его появление. Чем раньше обратиться к врачу, тем больше шансов избавиться от проблемы и не допустить развития осложнений.

Профилактика проблемы

Чтобы предотвратить появление боли и рези в глазах по утрам, необходимо придерживаться правил профилактики. С этой целью следует:

Кроме того, необходимо регулярно, не реже, чем раз в год, посещать офтальмолога. Врач сможет своевременно обнаружить патологические процессы и принять необходимые меры для их устранения.