Что такое острота зрения - какое зрение хорошее?

Орган зрения — важнейший орган, благодаря которому мы воспринимаем мир и можем видеть. Глаза — наш проводник в мир зрительных образов, а четкость восприятия обеспечивает острота зрения. Она может быть разной, и от ее показателей зависит, какое у человека зрение: плохое или хорошее. Разберемся, как определить качество зрения.

Что такое острота зрения?

Острота зрения — это способность глаза воспринимать два изображения одновременно, когда они находятся на разном расстоянии друг от друга. Острота зрения измеряется в определенных единицах.

Острота зрения, при которой человек четко видит все буквы проверочной таблицы с расстояния 5 метров, равняется единице.

Острота зрения от 0,9 и ниже или выше считается показателем наличия нарушений зрительной рефракции. Это значит, что у человека вероятно развивается близорукость или дальнозоркость.

Зрение, которое исчисляется сотыми долями, например, острота зрения 0,09, означает, что речь идет о настолько низком качестве зрения, что оно практически приближено к слепоте.

Рассчитывается острота зрения таким образом: расстояние, с которого проверяли зрение по таблице Сивцева делят на промежуток, с которого человек смог прочитать самую верхнюю строчку. Полученный результат и означает актуальную степень остроты зрения у пациента.

Норма зрения у взрослых

Существует несколько зрительных параметров, которые определяют норму зрительной остроты. К ним относятся показатели рефракции, зрительная острота и уровень внутриглазного давления.

Рефракция — это процесс преломления световых лучей оптической системой глаза. При нормальной рефракции человек видит четкое изображение без искажений. Норма рефракции у взрослых = 0. Это значит, что у человека хорошее зрение.

Острота зрения в норме равна единице. Это значит, что человек видит каждую строчку таблицы Сивцева с 5 метров.

Норма внутриглазного давления варьируется в пределах от 17 до 26 миллиметров ртутного столба. Данный показатель означает, что офтальмотонус в порядке, давление не повышено.

Нормальное зрение — это 0 или 1?

Если человек одинаково четко видит объекты на разных фокусных промежутках, это значит, что его зрение в норме, то есть равняется единице. Еще такое идеальное зрение называют 100 процентным зрением. Пациент, обладающий такой остротой зрения, сможет без проблем прочитать все строки в таблице.

Отклонения от нормы зрения

По статистике ВОЗ, в мире насчитывается более 2,2 миллиардов людей с отклонениями от нормы зрения. К ним, в первую очередь, относятся нарушения рефракции — миопия, дальнозоркость, астигматизм. Кроме того, глазные заболевания тоже могут вызывать нарушения зрительной рефракции и отклонения от нормы зрения.

Близорукость

Близорукость — это вид аномалии рефракции, при котором человек плохо видит вдаль, удаленные объекты выглядят для него нечетко, размыто. Близорукость может развиться по нескольким причинам: физиологическим, приобретенным. К физиологическим относятся неправильная форма глазного яблока, то есть более вытянута, чем должна быть в норме. Часто близорукость вызвана наследственной предрасположенностью. Это значит, что близкие родственники пациента имели низкую остроту зрения.

Приобретенные причины близорукости могут быть вызваны регулярной длительной работе на близком расстоянии, что может привести к спазму аккомодации. Также близорукость может развиться на фоне нарушения гигиены зрения — часы работы вблизи за компьютером, просмотром телефона, чтения при неправильном освещении.

Дальнозоркость

Дальнозоркость — состояние, при котором человек плохо видит вблизи, подобная аномалия рефракции может возникнуть не только у пожилых людей, но и у молодых. Причины дальнозоркости могут иметь такой же характер, что и у близорукости: укороченное глазное яблоко, слабая преломляющая сила оптической системы.

Астигматизм

Развитие астигматизма происходит из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. В норме они должны быть в форме шара, но при астигматизме приобретают очертания конуса, вытягиваясь. Это создает отклонение от нормы зрения из-за того, что лучи света преломляются неправильно.

Глазные заболевания, которые могут спровоцировать отклонения от нормы зрения

Помимо нарушений рефракции зрительные отклонения могут быть связаны с развитием глазных заболеваний. Среди них катаракта, глаукома, опасные патологии, которые, как правило, развиваются в зрелом возрасте у людей старше 55 лет. Лечение катаракты во многих случаях позволяет вернуть ту остроту зрения, которая была у пациента до катаракты. Лечение глаукомы предполагает в первую очередь нормализацию глазного давления и сохранение зрения вообще.

Проверка остроты зрения

Проверить остроту зрения возможно только на консультации у врача-офтальмолога. Врач использует точные приборы для измерения рефракции, просит пациента прочитать строчки таблицы Сивцева. Для того, чтобы дать более объективную картину состояния зрительной системы необходима комплексная диагностика зрения, которая включает измерение внутриглазного давления, исследование структур глаза, исключение развития катаракты, глаукомы, заболеваний сетчатки. Только после тщательного обследования врач сможет установить причину ухудшения зрения.

Но распознать возможное снижение зрительной остроты можно и в домашних условиях. Для этого требуется просто распечатать таблицу Сивцева, установить над ней специальную лампу с люминесцентным светом и расположить ее на уровне глаз на расстоянии не менее 5 метров. Задача: попытаться прочитать все строки таблицы сначала с закрытым правым глазом, затем левым.

Опасные симптомы снижения остроты зрения

Ухудшение зрения может быть связано не только с нарушениями рефракции, близорукостью, астигматизмом, дальнозоркостью, но и с серьезными глазными заболеваниями. Обратите внимание на следующие симптомы проблем со зрением:

• резкое ухудшение зрения на периферии, выпадение участков в поле зрения могут говорить об отслойке сетчатки, опаснейшем состоянии, которое угрожает слепотой;
• плотная мутная пелена перед глазами, туман могут говорить о развитии катаракты;
• светобоязнь, ухудшение ночного видения;
• двоение изображения;
• покраснение глаз, сухость, жжение;
• появление пятен, помутнений в глазах;
• снижение яркости, контрастности изображения;
• искривленные ломаные линии в поле зрения;
• резкое снижение остроты зрения.

Не обращать внимание на такие признаки нельзя. Все это может говорить о проблемам со зрением, которые способны привести к безвозвратной потере зрения. Если вы внезапно обнаружили, что стали плохо видеть, обратитесь к офтальмологу.

Профилактика

Замедлить развитие нарушений рефракции или предотвратить глазные патологии могут помочь несложные профилактические меры. К ним относятся:

• соблюдение правильного режима зрительной нагрузки, ограничение длительности работы за компьютером, использования смартфона, чтения;
• включение в рацион питания полезных для зрительной системы веществ, витаминов, микроэлементов;
• регулярное наблюдение у врача-офтальмолога;
• регулярные занятия спортом;
• прогулки на свежем воздухе.

Берегите свое здоровье и не забывайте вовремя обращаться к офтальмологу, чтобы успеть предотвратить не только снижение остроты зрения, но и прогрессирование опасных для глаз патологий.